症状はかなり改善し、座っていられるようになりました。 | 天王寺区・四天王寺前夕陽ヶ丘駅の腰痛・矯正の専門整骨院|真法院鍼灸整骨院


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症状はかなり改善し、座っていられるようになりました。
当院へ来院される前はどのような症状でお悩みでしたか?

右腰がだるく、特に座っていると不快感のため10分間も座っていられない状態だった。もともと反り腰で素地があったものが、1年前に右膝を手術したことがきっかけで足腰のバランスが崩れて発症したのだと思います。

当院の施術を受けてどのような変化がありましたか?

1ケ月計8回の施術と、毎日毎朝の筋トレ&ストレッチによって症状はかなり改善し、20分以上は座っていられるようになりました。正しい姿勢を維持するために、力を入れる筋肉がどこなのかがわかってきました。

【何が良かったのか】

・座っている時はもちろん日々の生活において、「骨盤の後傾」のために常に「下腹に力を入れる」という意識づけができたこと。これだけで全然違います!

・そのための「正しい筋トレ&ストレッチ」及び「筋肉のほぐし」の方法を、施術時に指導を受けることができたこと。

・その結果、日々の筋トレ&ストレッチを見直しながら、正しいやり方・フォームで続けることができたこと。

当院は他の治療院や病院とは何が違いますか?

これまでの治療はマッサージや鍼など「その場しのぎ」のもので、根本的に治そうというものではありませんでした。

ここでは根本的な治療を目指して、必要な筋力を鍛えかつ関節の柔軟性を高めるためのストレッチを行うことで身体全体の柔軟性・バランスが良くなり、足腰だけにとどまらず背中や肩の凝りにも少しづつ効果が及んできています。一言でいえば「体の使い方を正しくする」ということでしょう。

同じお悩みの方へのメッセージをお願いします

我流のトレーニングはだめ。逆効果です。正しい筋トレ&ストレッチが必要です!だから施術してもらう、やってもらうという受け身の姿勢ではだめ。ちゃんと治すつもりで、自らが汗をかいて努力することが最も大切だと思います。